в самом центре города.

абонементы от 900 р.

аштанга йога воронеж

ПРОСТРАНСТВО ШКОЛЫ

НАПРАВЛЕНИЯ

Аштанга йога уходит корнями в глубь веков. Передаваемая по цепи ученической преемственности, она стала известна во всем мире благодаря Шри К. Паттабхи Джойсу, мастеру йоги из Южной Индии. Это интенсивная, динамичная практика, однако она не ограничивается развитием силы и гибкости, а включает психофизические техники, глубоко воздействующие на тело и сознание, работу с дыханием, концентрацией, энергией. Говоря поэтическим языком, аштанга йога это путешествие вслед за дыханием, медитация в движении, бесконечное исследование внешнего мира и своего внутреннего пространства.

АШТАНГА ЙОГА

КОМАНДА

Практика йоги с 2009 года, из них 3 года занятий йогой Айенгара, затем классическая хатха –йога у разных преподавателей, к которой с 2013 года добавилась Аштанга йога. С 2015 г Аштанга йога в традиции Патабхи Джойса - основная практика. Владеет основами классического тайского массажа и индийского
аюрведического массажа-абьянга.

Ольга Софьянникова

Преподаватель Аштанга йоги

Бесконечное путешествие. Личная практика, без преувеличения, несущая конструкция всей остальной жизни. Парадоксально - каждый день разная, каждый раз полная открытий, и не всегда приятных - тем не менее, моя опора, маяк и смысл просыпаться в пять утра. Преподавание - дань благодарности методу аштанга йоги и моим учителям.

Михаил Дождёв

Преподаватель Аштанга йоги

Отталкиваясь от чётких внешних отстроек, мы постепенно учимся наблюдать за собой, своим дыханием и ощущениями. Со временем этот навык наблюдения за собой, своими эмоциями, реакциями будет переноситься с коврика в обычную жизнь.

Выпускница курса для преподавателей хатха йоги (центр йоги "Прана", 2022). Курс для преподавателей хатха йоги "Отстройки и правки" (центр йоги "Прана", май 2022). Участница серии семинаров И. Пантюшева "Йога. Культура движения" (Белгород, 2021-2022).

Ольга Никулина

Преподаватель Хатха йоги, Аштанга йоги

Когда я выходил после практики, люди улыбались мне, а я улыбался им в ответ. Завтра я снова приду сюда...

— Eric Jeffers

РАСПИСАНИЕ

ВТОРНИК

06:30 – 09:00

Аштанга йога (майсор)

Ольга Софьянникова | WhatsApp Telegram

ЧЕТВЕРГ

06:30 – 09:00

Аштанга йога (майсор)

Ольга Софьянникова | WhatsApp Telegram

СУББОТА

07:00 – 09:00

Аштанга йога (лэд класс)

Ольга Софьянникова | WhatsApp Telegram

СТОИМОСТЬ

Аштанга йога

Разовое посещение _______ 700 ₽

Тест-драйв ________________ 900 ₽

2 занятия, абонемент действует 1 неделю

(доступен к покупке один раз для новых студентов)

Абонементы на календарный месяц:

4 занятия _______________ 2000 ₽

8 занятий _______________ 3000 ₽

12 занятий ______________ 4000 ₽

Если у тебя есть вопросы, мы будем рады помочь!

Задать вопрос

НАШИ КОНТАКТЫ

+7 920 215 5451

Воронеж, ул. Средне-Московская, 92
БЦ Атриум, аудитория 307. Детальнее...

Написать в Telegram
Написать в WhatsApp

VK

Phone